Inschrijven via website Havendagen , en maximaal 14 ploegen.
Tijdstip aanmelden is maatgevend voor dit criterium.
De snelste 4 gaan door naar de finale, de langzaamste vallen af, de overgebleven teams varen nogmaals het circuit , maar in de tweede roeiboot. Hun tijden worden bij die van de eerste heat opgeteld, en de beste 4 gaan door naar de finale. Zo zijn er 8 ploegen geselecteerd voor de Zaterdag finale.
De 8 teams varen de uitgezette baan twee maal in verschillende boten, het snelste team tegen de langzaamste (stand van Vrijdag)
De 4 besten varen tegen elkaar, ook weer twee maal in verschillende boten, hierna varen de 2 beste teams tegen elkaar , ook weer twee maal in verschillende boten en de beste wint de wisselbeker.